Abiu cru

O abiu cru é uma fruta típica da região amazônica e é muito apreciada por seu sabor doce e refrescante. Com sua casca fina e polpa macia, o abiu é uma excelente fonte de nutrientes, como vitamina C e potássio, além de ser rico em fibras. É comum consumi-lo in natura, mas também pode ser utilizado em receitas de sobremesas e sucos. Seu consumo traz diversos benefícios para a saúde, como o fortalecimento do sistema imunológico e a prevenção de doenças cardiovasculares. O abiu cru é uma opção deliciosa e saudável para incluir na dieta.