Acerola crua
A acerola é uma fruta nativa da América Central e do Sul, muito apreciada por seu sabor agridoce e por ser uma excelente fonte de vitamina C. A fruta é pequena e vermelha, com uma polpa suculenta e sementes duras em seu interior. A acerola crua é uma opção saudável e deliciosa para incluir na dieta, podendo ser consumida in natura ou utilizada em sucos, geleias e outras preparações culinárias. Além de ser rica em vitamina C, a acerola também é fonte de outros nutrientes importantes, como vitamina A, ferro e cálcio. Conheça mais sobre os benefícios desse alimento incrível!
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Fonte: tabela TACO