Aveia flocos crua
A aveia em flocos crua é um alimento versátil e nutritivo, que pode ser consumido de diversas formas. É uma excelente fonte de fibras, proteínas e vitaminas do complexo B, além de possuir baixo teor de gordura e açúcar. Por isso, é uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Além disso, a aveia em flocos crua pode ser utilizada em receitas como mingaus, bolos, pães e barras de cereais, oferecendo sabor e textura únicos.
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Fonte: tabela TACO