Espinafre Nova Zelândia cru

O espinafre é um vegetal bastante popular e versátil na culinária, sendo uma excelente fonte de nutrientes essenciais para a saúde. A variedade Nova Zelândia, em particular, é conhecida por suas folhas grandes e suculentas, que podem ser consumidas cruas em saladas ou cozidas em diversas receitas. Além de ser rico em vitaminas e minerais, o espinafre Nova Zelândia é uma ótima fonte de fibras e antioxidantes, ajudando a manter o corpo saudável e protegido contra doenças. Conheça mais sobre esse alimento e seus benefícios para a saúde.